Transformatie via adem, lichaam en bewustzijn
Mijn eigen reis kreeg een krachtige wending toen ik in 2017 werd gecertificeerd als Transformational Breath® Facilitator.
Sindsdien verdiep ik me dagelijks in de wijsheid van adem en lichaam.
In mijn sessies komen praktische psychologie, psychodynamische therapie en lichaamsgerichte methoden samen.
Zo leer je jezelf beter begrijpen.
Herken je patronen in relaties en interacties.
Laat je spanning los.
En ontstaat er ruimte voor balans en groei.
Ik ben opgeleid of getraind in onder meer:
☆ Internal Family Systems (IFS).
☆ Ademwerk.
☆ Systemische therapie.
☆ Integratieve therapie.
☆ Karakterstructuren en schaduwwerk.
☆ Somatische therapie en lichaamsgerichte psychotherapie.
☆ Visualisaties en lichtwerk.
Mijn begeleiding richt zich op volwassenen die verlangen naar meer rust, zelfvertrouwen, emotionele balans en leven vanuit authenticiteit. Ik werk als integratief therapeut, met aandacht voor lichaam, psyche en energetisch bewustzijn.
Contact & kennismaking
Wil je meteen een afspraak vastleggen? Dat kan eenvoudig via de link.
Heb je liever eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek van ongeveer 15 minuten, of wil je een ander moment plannen dan de online agenda aangeeft? Voel je vrij om me te mailen op mirazesa@gmail.com
meer jarige opleidingen
– MA Kunstgeschiedenis (Universiteit, 4 jaar)
– Bambu – Bewustzijn & Begeleiding (4 jaar)
– Transformational Breath® Facilitator Training (2 jaar)
– In afronding: HBO Psychosociaal Therapeut – Praktische Psychologie (4 jaar)
Geïnspireerd door
Ademwerk: Kasper van der Meulen, Patrick McKeown, Stuart Sandeman, Judith Kravitz, Dan Brulé, Giten Tonkov, Jim Morningstar e.a.
Therapie & psychologie: John Welwood, Matt Licata, Gabor Maté, Eline Brinkhof, Joan Pos, Bessel van der Kolk, Richard Schwartz, Riekje Boswijk‑Hummel, Roberto Assagioli e.a.
Lichaamswerk: Peter Levine, Wilhelm Reich, Deb Dana, Jos Dolstra, Priske Dehandschutter e.a.
Yoga & meditatie: Hatha, Vinyasa, Yin, Anusara, Vipassanā, Patrick van der Meulen, Gosta van Dam, Elena Brower, Simon Rowe, David Lurey, Donna Farhi, Jon Kabat‑Zinn, Mooji e.a.
Ik beoefen yoga sinds 1992 en geef sinds 2015 met plezier les.
Jouw adem, jouw lichaam, jouw leven!