Ik ben Mira Vrdoljak
De filosofie achter mijn begeleiding is ontstaan uit mijn eigen zoektocht naar hoe het voelt – en wat het brengt – om écht bij mijzelf te blijven. Via mijn innerlijke landschap ontdekte ik hoe ik in diep contact met mezelf kan zijn.

Lange tijd leefde ik vooral vanuit aanpassing. Ik stemde me af op anderen, op de wereld om mij heen, op wat ik dacht dat er van mij werd verwacht. Daarmee raakte ik steeds verder verwijderd van mijn lichaam. Door de signalen van mijn lijf te negeren, verloor ik het contact met wat ik werkelijk nodig had, wat gezond is voor mij en wat resoneert met wie ik in essentie ben.

Ademwerk en lichaamsgericht innerlijk werk leerden mij te voelen in plaats van te overdenken. Ik heb mezelf getraind om – ook in zwaar weer – naar mijn binnenwereld te luisteren, mijn lichaam te vertrouwen en van daaruit terug te keren naar ontspanning, vertrouwen en zelfexpressie.

Vanuit die ervaring begeleid ik nu anderen op een vergelijkbare weg: met zachtheid en compassie naar binnen keren, spanning opmerken en ontladen, patronen herkennen en transformeren, en leren vertrouwen op je innerlijke kompas en zelfregulerend vermogen. Zodat je je eigen stem en ritme weer kunt hervinden.

In mijn werk komen professionele opleidingen samen met doorleefde, belichaamde ervaring. Als integratief therapeut werk ik trauma-sensitief en psychologisch, steeds in verbinding met het lichaam en gedragen door energetisch bewustzijn. Er is ruimte voor alle delen in jou (IFS), precies zoals ze zich in het moment laten zien.

Ik zie ernaar uit om met je mee te kijken.
Hartelijke groet,
Mira

☆