Het concept “Gewoon bij jezelf blijven” — was iets dat ik niet echt begreep. Pas door mijn eigen ervaringen leerde hoe het werkelijk voelt om diep contact te maken met mezelf.

Lange tijd leefde ik vooral vanuit aanpassing of zelfs meebewegen met de buitenwereld. Ik luisterde niet naar mijn intuïtie, en verloor zo het contact met mijn lichaam — en met wie ik in wezen ben.

Pas toen ik echt begon te luisteren en te voelen in mijn lichaam, kwam er verandering. Ik ontdekte hoe mijn lijf de sleutel draagt naar rust, helderheid en levendigheid.

Ademwerk en lichaamsgericht innerlijk werk leerden mij dat ik, zelfs in zwaar weer, kan voelen in plaats van overdenken. Dat ik kan terugkeren naar ontspanning, expressie en vertrouwen.

Vandaag begeleid ik anderen op een vergelijkbare weg: met zachtheid en eerlijkheid naar binnen keren, patronen herkennen, spanning ontladen, en leren vertrouwen op het innerlijke kompas en je zelfregulerend vermogen.

In mijn werk combineer ik professionele scholing met doorleefde ervaring. Als praktisch psycholoog werk ik trauma-sensitief, lichaamsgericht en energetisch, met ruimte voor alle delen in jou — precies zoals ze zich op dit moment laten zien.

Ik zie ernaar uit om met je mee te kijken!
Tot snel, Mira

☆