Ik ben een Praktisch Psycholoog*. Ik breng psychologie tot leven—door kennis van menselijk gedrag te vertalen naar praktische tools voor helderheid, transformatie en heling.

✨ Naast mijn werk als Praktisch Psycholoog ben ik ook lichaamsgericht therapeut en lichtwerker. Deze combinatie stelt me in staat je niet alleen te begeleiden met psychologische inzichten, maar ook met intuïtieve en belichaamde wijsheid.

☆

Waarvoor kun je bij mij terecht
Wanneer je merkt dat iets je belemmert in je dagelijks leven of in je persoonlijke ontwikkeling.
☆ werk of studie: spanning of stress, burn-out, moeite met grenzen stellen, onzekerheid, perfectionisme of faalangst.
☆ relaties: terugkerende patronen, communicatieproblemen, je niet gezien of gehoord voelen, of het verlangen naar meer vrijheid, of nabijheid en verbinding.
☆ sociale interacties: overprikkeling, gevoeligheid voor sfeer, onzekerheid, of het gevoel er niet helemaal bij te horen.
☆ innerlijke wereld: gevoelens van onrust, verwarring, emotionele zwaarte, somberheid, paniek, angst of overweldiging.
☆ rouw en verlies: het verwerken van het overlijden van een dierbare, het einde van een relatie, of andere vormen van afscheid.
☆ grote veranderingen in je leven: verhuizing, scheiding, nieuwe levensfase, geboorte, verandering in werk of gezondheid.
☆ zoektocht naar zingeving: behoefte aan richting, verdieping of opnieuw contact maken met je Essentie.

Cliëntgericht
Mijn aanpak is altijd cliëntgericht: ik ondersteun je in het verdiepen van je begrip van je situatie en in het ontwikkelen van nieuwe manieren van denken en doen die je leven verrijken. Samen passen we psychologische kennis op een praktische manier toe—om persoonlijke groei, balans en een vervuld leven te bevorderen.

Soms gaat het om iets concreets dat spanning veroorzaakt, zoals een moeilijke situatie op het werk. Andere keren gaat het om diepere patronen of terugkerende gevoelens. Wat het ook is, we onderzoeken het samen—op zoek naar ruimte, helderheid en beweging.

In een langer traject kunnen we dieper ingaan op thema’s en patronen. Maar zelfs één gesprek kan al verandering brengen: verlichting, herkenning, een nieuw perspectief, of simpelweg ademruimte. Vaak geeft het al rust om je verhaal te delen met iemand die zonder oordeel luistert en getuige is.

Vertrouwelijk en op jouw tempo
Alles wat je deelt is vanzelfsprekend volledig vertrouwelijk. Jij bepaalt waar we het over hebben en wat je wel of niet wilt delen. Er is ruimte voor jouw verhaal, jouw grenzen en jouw tempo.

Online of live
Sessies duren een uur en kunnen online plaatsvinden of op mijn praktijkboot in Amsterdam.

* Een Praktisch Psycholoog (ook wel Toegepast Psycholoog genoemd) is niet hetzelfde als een BIG-geregistreerd GZ psycholoog. Het verwijst naar mijn professionele opleiding in het praktisch toepassen van psychologische kennis.