Ik ben Integratief Therapeut met een lichaamsgerichte en energetische benadering.
Mijn werk verbindt psychologische helderheid met innerlijk voelen en intuïtief weten.
Ik begeleid processen van bewustwording en heling, waarin hoofd, hart, lichaam en energie samenkomen.

✨Vanuit mijn psychologische achtergrond werk ik zowel lichaamsgericht als energetisch.
Deze integratieve werkwijze nodigt uit tot dieper inzicht, verzachting en een natuurlijke beweging richting balans.

☆

Waarvoor kun je bij mij terecht
Wanneer iets in je leven stagneert, spanning geeft of wanneer je verlangt naar persoonlijke groei en ontwikkeling.
☆ werk of studie: spanning of stress, burn-out, moeite met grenzen stellen, onzekerheid, perfectionisme of faalangst.
☆ relaties: terugkerende patronen, communicatieproblemen, je niet gezien of gehoord voelen, of het verlangen naar meer vrijheid, of nabijheid en verbinding.
☆ sociale interacties: overprikkeling, gevoeligheid voor sfeer, onzekerheid, of het gevoel er niet helemaal bij te horen, behoefte aan meer veerkracht en zelfbegrenzing.
☆ innerlijke wereld: gevoelens van onrust, verwarring, emotionele zwaarte, somberheid, paniek, angst of overweldiging.
☆ rouw en verlies: het verwerken van het overlijden van een dierbare, het einde van een relatie, of andere vormen van afscheid.
☆ grote veranderingen in je leven: verhuizing, scheiding, nieuwe levensfase, geboorte, verandering in werk of gezondheid.
☆ zoektocht naar zingeving: behoefte aan richting, verdieping of (opnieuw) contact maken met je Essentie.

Cliëntgericht
Mijn begeleiding is altijd afgestemd op jou.
Ik ondersteun je in het verdiepen van inzicht in je situatie, en in het ontwikkelen van nieuwe manieren van voelen, denken en handelen die je leven verrijken.
Samen onderzoeken we wat voor jou werkt. Wat bijdraagt aan meer balans, rust en vervulling.

Soms gaat het om iets concreets dat spanning veroorzaakt, zoals een moeilijke situatie met iemand.
Andere keren om diepere patronen of terugkerende gevoelens.
Wat het ook is, we onderzoeken het samen. Op zoek naar ruimte, helderheid en beweging.

In een langer traject kunnen we dieper ingaan op thema’s en patronen.
Maar ook één gesprek kan al verschil maken: herkenning, perspectief of simpelweg ademruimte.
Vaak brengt het al rust om volledig gehoord te worden, zonder oordeel.

Vertrouwelijk en op jouw tempo
Alles wat je deelt is vanzelfsprekend vertrouwelijk.
Jij bepaalt wat je wilt delen, en in welk tempo.
Er is ruimte voor jouw verhaal, jouw grenzen en jouw ritme.

Online of live
Sessies duren een uur en vinden plaats online of in mijn praktijkruimte in Amsterdam.

* Integratief Therapeut – psyche + lichaam + energie.
In mijn psychologische werkwijze werk ik vanuit mijn opleiding als Praktisch Psycholoog (Toegepast Psycholoog). Dit is niet hetzelfde als een BIG-geregistreerd GZ psycholoog. Het verwijst naar mijn professionele opleiding in het praktisch toepassen van psychologische kennis binnen begeleiding en ontwikkeling.