Breathwork groep

Breathwork verruimt je bewustzijn. Bewust Verbonden Ademen is een actieve circulaire ademtechniek die jouw Prana​ laat stromen; jouw levensenergie weer vrij laat bewegen. Wanneer je je bewust verbindt met je adem, maak je contact met je lichaam, en maak je contact met je emoties en je patronen. En dat vergt moed!

Breathwork nodigt uit je aandacht te verschuiven van je té drukke hoofd naar je lichaam​. Door je keuzes af te stemmen op je lichaam, laat je je hart stralen. Breathwork brengt je in verbinding met je essentie. Zo v​oel je je geïnspireerd los​ te laten wat niet meer dient.

Contra-indicaties: â€‹Als je nu, of in het verleden, te maken hebt gehad met epilepsie of psychoses​, dan moet je de circulaire ademtechniek niet gebruiken. Je kunt dan wel met Aandacht Ademen, of ademhalingsoefeningen doen die je ademhalingstechniek verbetert.

Ben je zwanger of heb je een cardiovasculaire aandoening; een hoge bloeddruk; of oogproblemen, laat me dat dan weten! Want al zijn dit absoluut geen contra-indicaties, je situatie vraagt dan om een techniek die bij jou aansluit.

© 2024 free your breath . Powered by WordPress. Theme by Viva Themes.